铁皮石斛，办公室一族的护眼卫士

      眼睛是心灵的窗口，很大程度上会暴露人的健康状况。从医学角度来看，大多数的内科疾病都会引起眼睛的变化，人的喜怒哀乐多和身体变化有关，自然会反映到眼睛上的。

你的眼睛为什么会累
      随着现代科技的飞速发展，企业办公已经逐渐从纸质办公转为了无纸化办公。除了重要的发文、通知会以纸质的形式出现，更多的文件都是以电子文档形式完成审核的。无纸化办公固然为企业节约了成本，提高了工作效率，但无纸化办公却给办公室一族带来了一项不可忽视的潜在危害。
      上班族们每天最少需要面对电脑8小时，事实上很多上班族可以说除了睡觉时候，几乎都在面对电脑。终日在电脑前工作的人需要长时间盯着电脑显示屏看，而电脑显示屏是极易引起视觉疲劳的。电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，会对眼睛造成一定程度的损害。而放置电脑的室内环境正负离子失衡，也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。
      中医认为，肝开窍于目，人五脏六腑的精气都通过眼睛经脉上注到眼睛，眼睛的健康与否直接与肝的精气充盈紧密联系。一个人如果肝脏精气充足，双眼必定明亮、炯炯有神，如果一个的肝脏精气不足，双眼必定暗淡无关、两眼无神、眼睛干涩、视物昏花，这也是小孩子的眼睛为什么清澈漂亮，老人的眼睛发黄暗淡的原因。

铁皮石斛护眼依据
      在中国的传统中医医学里面，铁皮石斛一直是被当做清睛明目的珍贵药物使用。石斛夜光丸、石斛明目丸等古方主要原料都加入了铁皮石斛配伍而成，一直沿袭至今。
      古人也经常要受到眼病的困扰，而这时中医使用频率最多的就是铁皮石斛，而铁皮石斛功效也从来没有让人们失望，为很多人解除了眼疾之苦。同时著名的清朝文学家纪昀，也就是家喻户晓的纪晓岚，因为患有着比较严重的近视眼，所以就经常服用铁皮石斛来养护自己的眼睛。
      现代医学研究也表明，铁皮石斛不仅只对半乳糖性白内障有延缓和资料作用，还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高，并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平，从而治疗白内障。因此，享要有一双明亮的双眸，不妨坚持每日吃点铁皮石斛来养眼。